Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Hierbij wil ik alle patienten die al dan niet op de afscheidsreceptie afscheid van mij
hebben genomen hartelijk bedanken
Ik ben geroerd door jullie aandacht en de vele lieve woorden!
Ook heel erg bedankt voor alles wat jullie mij gegeven hebben, de cadeaubonnen,
de lekkernijen, de flessen, de tekeningen, brieven, de volgeschreven kaartjes die bij
de uitnodigingen waren meegestuurd.
Ik wens jullie allemaal veel gezondheid en geluk toe,
en hoop en verwacht dat jullie het met het nieuwe team goed zullen kunnen blijven vinden!
Met hartelijke groet
Robert Lubbers, huisarts
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Per 1 januari 2025 zal dokter Lubbers de huisartsenpraktijk overdragen aan Dr. R. Baatenburg de Jong en Dr. N. Vinken.
Lees hier een persoonlijke brief van dokter Lubbers met een uitnodiging voor de afscheidsreceptie.
Coronavaccinaties 2024 worden dit najaar weer aangeboden door de GGD
Doelgroep najaarsronde coronaprik 2024
De gezondheidsraad adviseert de coronaprik dit najaar voor de volgende doelgroepen:
• Iedereen van 60 jaar en ouder;
• Mensen tussen 18 en 59 jaar die jaarlijks een uitnodiging krijgen voor de griepprik;
• Volwassenen en kinderen met een verhoogd medisch risico;
• Medewerkers in de gezondheidszorg die direct contact hebben met kwetsbare patiënten
• Mensen die om individuele redenen een coronaprik willen, bijvoorbeeld vanwege een kwetsbaar gezinslid of op advies van een behandelend arts.
Vaccinatieperiode en priklocaties 2024
De GGD zet coronaprikken van 16 september tot 6 december 2024 op verschillende locaties in de regio. Deze priklocaties zijn vanaf 27 augustus inzichtelijk via planjeprik.nl/locaties. Of, als u geen DigiD heeft, via 0800 – 7070. In overleg prikt de GGD met een mobiel team bij een zorginstelling of bij mensen thuis.
De jaarlijkse griepprik wordt gegeven op vrijdagmiddag 08 november. Als u 60 jaar of ouder bent, of een medische indicatie heeft, ontvangt u een persoonlijke uitnodiging hiervoor in de komende weken.
Koorts komt veel voor bij kinderen. Vaak gaat dit samen met andere, soms vervelende klachten.
Koorts gaat meestal vanzelf over, maar kan u als ouder wel ongerust maken.
Via thuisarts.nl is een handig document te vinden met belangrijke informatie over kinderen met koorts.
Het geeft informatie en tips over wat u kunt doen wanneer uw kind koorts heeft.
U vindt de informatie via deze link: Mijn kind heeft koorts stoplichtboekje
Tip: print het boekje uit en leg het in uw medicijnenkastje om het altijd bij de hand te hebben.